خرید کلی خشکبار فله ای در شیراز

خشکبار شیراز  یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین خشکبار های ایران است. خشکبار قطعات خشک شده بعضی از میوه ها مانند انگور ، آلو ، انواع توت ها، زردآلو و غلات است. این میوه ها بعد از خشک شدن و از بین رفتن آب، میزان قند و برخی دیگر از خواص آنها را افزایش می دهند. توصیه می شود به جای خرید میان وعده های غذایی و مواد غذایی مضر، خشکبار و تنقلات را جایگزین مواد نگهدارنده که آسیب های زیادی به کودکان میرسانند بکنید.

فواید مصرف خشکبار فندق برای سلامتی

خشکبار فندق یکی از دانه های شیرین، خوشمزه و بسیار مغذی است. این دانه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ، پروتئین ، فیبر و چربی های سالم است. روغن فندق یکی از محصولاتی است که از فندق ساخته شده و دارای خواص درمانی زیادی است.

 فندق خواص و ارزشهای غذایی زیادی دارد، بنابراین از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. هر 28 گرم فندق که به طور میانگین 20 آجیل مطابقت دارد حاوی 176 کالری است. این مقدار فندق حاوی 17 گرم چربی، 5 گرم کربوهیدرات، 4 گرم پروتئین و حدود 2 گرم آب است.

این میوه منبع غنی فیبر است خوردن این میوه به دلیل داشتن فیبر ، احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن است. با خوردن این میوه در هر وعده، بدن حدود 46 میلی گرم منیزیم دریافت می کند. مصرف منیزیم با کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه است. فندق منبع خوبی از ویتامین های B1 ، B2 ، B6 است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مغز و تشکیل خون به ویژه برای کودکان در رشد بسیار مهم هستند.

مصرف 25 تا 30 گرم فندق در روز ثابت شده است که تمام ویتامین E مورد نیاز در روز را تأمین می کند و برای جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب و سرطان کافی است. روغن فندق بهترین منبع ویتامین E است که برای سلامت ماهیچه های قلب و سایر ماهیچه های بدن ضروری است. این ویتامین همچنین برای عملکرد طبیعی سیستم تولید مثل مهم است. ویتامین E از تجزیه و همولیز گلبول های قرمز جلوگیری می کند و بنابراین به عنوان محافظ محافظ در برابر کم خونی عمل می کند. یکی دیگر از فواید ویتامین E، که سرشار از فندق است، پیشگیری از عوامل بیماری زای سرطانی است. اگر سرطان در بدن قبلاً ایجاد شده باشد ، ویتامین E با سلولهای سرطانی مبارزه می کند.

فروش عمده خشکبار 2 کیلوگرمی در بازار

از بین تمام مواد معدنی موجود، آجیل و میوه های خشک یکی از غنی ترین منابع این مواد معدنی هستند. توصیه می شود هر روز مقداری بادام ، گردو ، پسته ، گردو و غیره میل کنید. گنجاندن آجیل و میوه های خشک در رژیم غذایی شما یک انتخاب عاقلانه است و به همه توصیه می شود. آجیل و خشکبار را می توان به طور جداگانه میل کرد یا در غذا استفاده کرد.

به عنوان مثال ماده اصلی خورش فسنجان گردو است. رفتن به فروشگاه آجیل یکی از مهیج ترین کارهایی است که می توانید هنگام خرید انجام دهید. اما اگر مانند اکثر مردم مشغول کار هستید و وقت کافی برای خرید ندارید، نیازی به نگرانی نیست.

فروشگاه اینترنتی آجیل و میوه خشک، بهترین مارک های میوه خشک را به مشتریان ارائه می دهد. قیمت خشکبار فله ای هم در فروشگاه های اینترنتی و هم در بازار مشخص است.